Nesta aula vais poder explorar o teu condicionamento físico, força e mobilidade. Uma combinação perfeita entre movimentos funcionais variados e executados a alta intensidade.

Não te preocupes, que o treino é sempre adaptado à condição física de cada um.

Nesta aula, vais poder desenvolver a tua técnica, força e coordenação nos movimentos olímpicos de halterofilismo (Snatch e Clean & Jerk).

O treino personalizado pode ser a solução para assumires um compromisso com o treino e para otimizares os teus resultados!

Treinos 100% direcionados para os teus objetivos, e tendo em conta os teus pontos fortes e limitações.

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